私、2020年の3月に15年勤めていた会社を辞めて無職になりました
夫と小学生の娘が二人の4人家族です
現在は、夫の収入と私の退職金で生活しています
決してお金に余裕があるわけではないのに会社を辞めようと考えた理由は
- 平日は8時半～17時半、隔週で土曜日半日出勤の生活を一度リセットしてみたくなった
- 子供の夏休みや冬休みなど、全力で旅行や遊びができる長期休暇が欲しくなった
- 自分のやりたいことや、これからもずっと続く人生を楽しむ方法をゆっくり考えたくなった
- 違う世界を見たくなった
- いろんなことが、辞めることを後押ししてくれたような気がした
というところです
無職になってあっという間に11か月
40歳で会社を辞めた女のリアルな生活や心境を綴ろうと思います
仕事を辞めて感じたメリット～先月と比べて～
- 時間に余裕ができた →増
- ストレスが減った →変化なし
- 睡眠時間が増えた →減
- 視野が広がりそう →増
① 時間に余裕ができた→増
苦手な家事にも少しずつ慣れ、要領よく短時間で作業することができるようになりました
素晴らしい
これまでは、時間がない時は、出勤するギリギリに自分の車が
出せるギリギリの部分しか雪掻きできなかったものが、
綺麗に雪掻きすることができるようになりました
朝食の栄養バランスを意識して、品数を増やすようになりました
② ストレスが減った→変化なし
環境が変わっていないため、現状維持でした
ストレス増えていないため、よしです
③ 睡眠時間の確保→減
家にほぼ籠っているストレスのない生活は、心はもちろん体も疲れていないため、だんだんと
夜眠れなくなってしまいました
適度な運動、とっても大事だと実感
もう少し早く起きたり、日中、YouTubeで痩せるダンスをしたりと寝るための対策をしました
④ 視野が広がりそう→増
娘の身長が、ここ1年でグーンと伸びた
体だけじゃなくて、心の成長も感じた
本人は、「もっと身長を伸ばしたい」というご希望があるらしい
家族に栄養バランスを考えた食事を提供したいと思うようになっております
会社を辞めて感じたデメリット
- お金の心配 →増
- 運動不足 →増
- メリハリがなくなる →増
- 自信が少しなくなる →減
① お金の心配→増
現在は、夫の収入と自分の退職金で生活しているのですが、毎月通帳の残高が減っていくのは
怖いです
先月よりも、残高は当然減っていますから
毎月、決まった時期に決まったお給料を頂けることとがどれだけありがたかったことか
辞めてから改めて思っています
② 運動不足 →増
想像していた以上に、運動不足による影響が出てきました
会社を辞めてから、増えた3キロはもちろん元には戻らず
会社員時代は通用していた、半身浴をしても、
プチ断食をしても、朝食を抜いても体重に変化はありません
運動不足によって、眠れなくなるという体験を初めてしました
眠れない夜がまた来るのかと思うと恐怖とプレッシャーで益々眠れませんでした
③ メリハリがなくなる→増
運動不足からの睡眠不足で、日中、昼寝をすることが増えました
④ 自信がなくなる→減
辞めるという選択をした自分は、社会人不適合者だったのかな？
と落ち込む時があったのですが、
もう、慣れたのか仕事していないという状況に対して、自信をなくすことはなくなりました
まとめ
仕事を辞めて、11か月目に、生活のリズムを崩すとは思いませんでした
質の良い睡眠と適度な運動の大切さが、身に染みて分かった一か月でした
