書評 【書評】眠る投資
疲れているはずなのに、なかなか眠れない。 寝ている途中で目が覚めて、寝た感じがしない。 思うように睡眠がとれなくてイライ...
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書評 【書評】子どもの未来は100％朝ごはん
子育ての悩みは尽きないものですよね。 何が本当にいいのか、日々迷うことも多いです。 良かれと思ってやっていることが、実は...
栄養 子どもの身長を伸ばすためにできること
うちの子どもたちは、平均よりも少し小さいぐらいの身長です。 体重も平均よりも少し軽いかなーっとところです。 二人とも、だ...
書評 栄養バランスは体を大きくるだけじゃなかった 感想『学力は「食育」でつくられる。』池上公介
「背が大きくなりたい」って、娘達が口を揃えて言うんです。 二人とも、これまでずっと前から三番以内をキープしております。 ...
みーちゃんの読書 今日のおすすめの本 その２
こんにちは あやとりのじゅうだんばしごができるように、なってきました。 (function(b,c,f,g,a,d,e)...
こども先生 子どもと簡単お菓子作り
最近、お菓子作りに興味を持ち始めた二女は、自分でYouTubeやネットで調べて、 いろいろと作って楽しんでいます。 簡単...
栄養 簡単卵料理
私が働いていたとき、気がかりだったものの一つに子供達の朝食がありました。 今も子供達は毎朝ドタバタですが、あの時は子供達...
事務 40歳で仕事を辞めて11ヵ月
私、2020年の3月に15年勤めていた会社を辞めて無職になりました 夫と小学生の娘が二人の4人家族です 現在は、夫の収入...
栄養 簡単手作り味噌
日本人に馴染みがある調味料の味噌を、簡単に作れるキットがあった 味噌って、伝統食品だよ 何十年も修業した味噌職人が、秘伝...
運動 和食づくりの合言葉「まごわやさしい」
毎日の献立作りって悩みますよね。 ワーママ時代は、スピード命！時短メニューをクックパッドなど料理サイトで 検索して栄...